Como mandar a depressão pra fora do seu cérebro
Por Helen Foster
Estimular seu cérebro com energia magnética pode ser um fator de mudança no tratamento da depressão…
A ideia de enviar um pulso de energia através do seu cérebro pode parecer assustador, mas está trazendo esperança para milhares de pessoas com depressão.
A técnica de estimulação magnética transcraniana (EMT), envolve a colocação de bobinas magnéticas no couro cabeludo para gerar pulsos magnéticos em regiões específicas do cérebro. Os cientistas descobriram que a EMT não só influencia positivamente o comportamento do cérebro, como também faz isso sem dor ou efeitos colaterais importantes – e isso deixa o cérebro muito excitado.
O novo Prozac?
A EMT foi descoberta em 1985. “Ela foi usada pela primeira vez para testar o cérebro em busca de atividade, mas por volta de 1990 alguém decidiu ver se ela também poderia ser usada para estimular o cérebro em depressão”, explica a professora Colleen Loo, do The Black Dog Institute.
“Sim, e desde que o primeiro estudo sobre seu uso na depressão foi publicado em 1999, outros 30 ensaios duplo-cegos e controlados por placebo mostraram que funciona”.
Como isso funciona é simples. “A parte frontal do cérebro normalmente controla a atividade nas outras partes do cérebro, mas em pessoas com depressão, o controle desta área parece estar faltando. Os pulsos magnéticos da EMT redefiniram isso”, explica a professora Loo.
“Eu acho que a EMT poderia ser o novo Prozac”, diz o Dr. Ted Cassidy, da EMT Australia.
“Não tivemos nada de novo no tratamento da depressão desde 1987, quando o Prozac foi descoberto, mas isso pode mudar tudo”.
Os resultados são certamente impressionantes.
Em um estudo, 53% das pessoas tratadas com EMT relataram uma redução significativa nos sintomas após seis semanas de tratamento, em comparação com 38% dos que receberam medicação.
“Tem sido fantástico encontrar algo relacionado a não medicamentos que possa ajudar as pessoas que não respondem à medicação“, diz o Dr. Cassidy, que é cerca de 30% do milhão de australianos por ano que sofrem de depressão.
Megan Broad, de 30 anos e de Sydney, experimentou os benefícios da EMT. “Eu estava usando antidepressivos e vendo um psicólogo antes de começar com a EMT. Enquanto estava com a medicação, meus sintomas ainda pairavam ao redor do meu corpo como uma dor oculta, até que meu médico sugeriu que eu tentasse a EMT“.
“Eu sofria de depressão desde os 12 anos, por nenhuma razão óbvia, eu chorava, perdia o interesse em coisas que amava e me isolava do mundo. Duas semanas depois de ter tratamentos (diários) de EMT eu me sentia diferente. Pela primeira vez, minha mente ficou em paz, não precisei mais lidar com os pensamentos negativos que me consumiriam diariamente“.
“Ainda tenho meus dias de recaídas, como todo mundo, mas são poucos e distantes entre si, e não me atingem como antigamente. Eu realmente acho que devo minha vida a EMT“.
“Agora estou fazendo tratamentos quinzenais como manutenção e espero acabar com meus antidepressivos completamente“.
O que esperar
A razão pela qual a EMT pode ser tão bem-sucedida em ajudar pessoas como Megan é que ela funciona de maneira muito diferente do que as drogas fazem. “Quase todos os medicamentos antidepressivos funcionam aumentando a serotonina, mas algumas pessoas não respondem à serotonina ou pararam de fazê-lo. A EMT contorna completamente o sistema da serotonina“, diz Dr. Cassidy. “Eu trato as pessoas que desistiram da ideia de responder a qualquer tipo de tratamento. Alguns dizem que esqueceram como é se sentir normal, então quando isso acontece, pode ser uma mudança de vida“. Eles também obtêm alívio sem os efeitos colaterais de drogas baseadas em serotonina, como náuseas, dores de cabeça e problemas de estômago.
Evidentemente, ter algum tipo de corrente transmitida pelo cérebro traz de volta as imagens do filme Um Estranho no Ninho (1975), mas o Dr. Cassidy faz questão de tranquilizar as pessoas de que a EMT não faz mal.
“Na verdade, não há muitas terminações nervosas no couro cabeludo e, por isso, parece um toque leve “ , diz ele.
O problema é que a EMT ainda não é coberta pelos convênios e não sai barato. Um tratamento inicial de quatro a seis semanas, que compreende de 20 a 30 sessões, tem um custo de cerca de US$ 150 cada sessão (esses valores são referentes a dólares australianos, no Centro Brasileiro de Estimulação Magnética (CBrEMT), o custo da sessão é R$ 400 em novembro/2018). “Depois desse tratamento inicial, você provavelmente precisará de tratamentos de manutenção para evitar a recaída“, diz a professora Loo. A boa notícia é que alguns planos de saúde (na Austrália) estão agora apoiando a EMT. É preciso fazer uma avaliação psiquiátrica completa antes de ser encaminhado ao tratamento com EMT, pois é oferecido principalmente a pacientes que não responderam à medicação antidepressiva.
Além disso, espere ver seu uso crescer. Enquanto a depressão é atualmente o principal uso para a estimulação cerebral na Austrália, internacionalmente, a EMT está sendo usada para tratar ansiedade, dor, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo e até mesmo zumbido.
Tratamento sem dor
A EMT é um tratamento indolor e clinicamente comprovado para depressão grave, recomendado para pacientes para os quais a medicação antidepressiva não funciona. É administrada em sessões de 20 a 30 minutos, sem anestesia e sem efeitos colaterais significantes.
Tecnologia para amplificar sua ioga
Dispositivos de estimulação cerebral podem estar chegando a uma classe perto de você
Há outra forma de estimulação cerebral que deixa a indústria do bem-estar animada. Os cientistas descobriram que estimular o cérebro com estimulação transcraniana por corrente direta (ETCC) durante a meditação e a ioga pode nos ajudar a entrar em um estado meditativo mais rápido do que o normal – eles estão chamando de e-meditação.
O neurocientista Dr. Bashar Badran e o psiquiatra Dr. Baron Short criaram o Zendo, que fornece uma corrente leve e ardilosa ao cérebro através de adesivos contendo eletrodos colocados na testa.
“Enquanto a EMT ativa diretamente os neurônios no cérebro, causando excitação no tecido cerebral, a ETCC é mais um facilitador do cérebro que apenas faz os neurônios dispararem mais facilmente por conta própria“, explica Dr. Badran.
“Em nossos dois testes iniciais, uma sessão de e-meditação deixou as pessoas significativamente mais calmas, menos inquietas e estressadas do que aquelas que receberam tratamento simulado“. Testes similares também foram realizados na Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, e o exército dos EUA também está estudando seu uso.
Os médicos esperam que o Zendo esteja à venda nos EUA em 2019 e que também estejam por aqui na Austrália.
Tradução livre e adaptação do texto original em inglês do site mybodyandsoul.
Publicado em 17 de outubro de 2018.